Dieta

A partir de hoje começo uma dieta e inicio uma caminhada para o meu bem estar e saúde. Nos últimos anos, engordei bastante e decidi que era a hora de estabelecer um novo modo de vida quando, após um mês, engordei cinco quilos de vez.
Isto baixou minha auto estima e me abriu os olhos para minha qualidade de vida.

E como este blog está inativo e, também, gosto de cozinhar, ele, a partir de hoje será um diário de minhas conquistas e receitas.

Espero que gostem.